你有没有发觉，自己出门可以忘记带钥匙、忘记带钱包，唯独不会忘记带手机。没有手机，我们就像六神无主的瞎子，百无聊赖，颤颤巍巍。 百年前侧躺吸吖片，百年后平躺刷手机。 吖片蚕食的是身体，手机控制的是灵魂。 最近我对这一现象的感触尤为深刻，因为我就是被手机短视频严重荼毒的一代。

其实，这件事不能怪手机，要怪只能怪我们的自制力。 手机只是给我们提供一个打开新世界大门的钥匙，却被我们错误利用了。 意识到问题的严重性，我们就要有针对性的改善。可是该如何处理，我们又感到十分迷茫。 该如何做呢？且听欧阳先生为我们娓娓道来。

 《余生，想和相处舒服的人在一起》一书谈及了人生智慧、处事态度等方面，为我们指引了一条明亮的未来之路。余生，我们要学会戒掉手机，多思考，多感受，与舒服的人在一起，谈谈人生，聊聊理想。 作者借用先贤之语，帮助我们掌握自己的心性，教会我们培养出一颗强大的心脏，以出世的态度对待入世的生活。 我们每个人的自身条件不同，成长路径也会不一样，作者以客观冷静的角度为我们铺开讲述了未来的图景，以及面对大千世界我们应有的心态与努力方向。 

在读这本书的过程中，我能感觉到作者的通透与清醒，他看待事物的角度之广，仿佛有位高人在人生路的前方为我们指点迷津。 有些路，我曾自己走过，不管是对还是错，终究是走过来了，回过头再看那条路，如今读到这本书，我可以体味出作者的意境与清醒。都说人生有三重境界，看山是山，看山不是山，看山还是山。作者是站在第三重境界的，他为我们苦口婆心劝导的每一句语言，正是积极有力量的人生哲学。 愿你我都能从书中汲取更多人生经验，过好未来的每一天。