久违地在一个天气凉爽，没有琐事的下午，喝一杯茶看一本书。欧阳键舒老师的新作《余生，想和相处舒服的人在一起》给我这个偷得浮生半日闲的下午填上了点睛之笔，最让我动容和共情的是焦虑的话题，这个大街小巷，写字楼工地都习以为常的字眼。

 现代社会发展很快，各种诱惑层出不穷，虽然和古人有着看似相同的温饱，仕途，长生不老的追求，细细想来，现代人有着更多的竞争和欲望，也因此有更大的压力和困惑。如书中所说，很多时候年轻人认不清现实，抓不住问题的本质和规律，身心浮躁，容易被问题役使。 “还没发生的事情，犯不上焦虑；急着要做的事情，专心处理即可。”这句话我细细品读了很多遍，也解了我最近的困扰。

我是一个很努力上进的人，面对机会总是不肯轻言放弃，为此吃了很多苦头，虽然是自己热爱的行业，但常常被快节奏的企业文化压的喘不过气来，一方面我十分有经验，明确知道这项工作需要多少时间完成，另一方面又懊恼自己为什么不能多努力一些尽快完成领导交代的事情，让自己身心俱疲，对事情本身的喜爱也逐渐递减。 现在，我想我可以宽慰自己，虽然事情很急，但是我专心去做就好，其他的不用考虑太多。同时，我也学到另外一课——执行力。面对高压的工作环境和有难度的工作，我和很多人一样有着拖延症，想的多又不敢行动，岂不是庸人自扰之。

“打开你的稿纸，写下你的第一行字”，是啊，最难的就是走出第一步，接着就是无限接近完成。拥有了执行力，那些焦虑，迷茫，无力的状态可能就烟消云散了。 

最后再分享书中的一句话，努力改变自己是一个缓慢过程。坚持并且行动起来吧，各位喜爱读书的人儿，总有一天书中带给我们的智慧和平静能让我们不再焦虑。