仪式感一直伴随从人的出生到整个生命的结束。无论是人自身的生命成长，还是融入社会生活之后的社交表达，仪式感的动作、行为、都不时在发生。

仪式感是一种格调，一种追求，一种不舍弃不堕落的态度。不论身处何种境地，都需要仪式感来点缀，活出精彩的自己！

重视自己的感受

人们在追逐外在物化的价值时，总是忽略自己的感受，生命就变得索然无味。当人们开始关注自己的身体、自己的体验的时候，那一切外在的物化价值就不再重要，自己便是全世界。

越是怕丢人，就格外在乎别人的看法，就会忽略自己的感受。任雪梅这个向阳而生的女强人，不管是在生活上还是工作上都坦坦荡荡活出了真实的自己。她坚强，对未来要有无限的自信，更要对成功充满了渴望。

重视他人的感受

不论是大人物还是小人物，都是平等的，每个人都有自尊心，重视别人的感受就是尊重别人。重视他人的感受最重要的一点就是换位思考，在生活中通过体验、辨析和实践，筛选各种为人处事的理念和方式，当遇到困难是首先从自身出发，并在尊重他人的基础上解决问题。

任雪梅在书中写道：“当别人习得尊重对方情绪感受的习惯时，自己也将收获积极的互动关系，进而让关系变得很积极很健康。”没错，只有将别人放在第一位，才能得到平等的尊重。

都是“在乎”二字

古人说：大智若愚。其非真愚，因非其所在乎事也。在乎一个人，没有尊贵与贫贱之分，为其倾尽所有，是至真的情。在乎别人，用震撼人心的真情去对待每一个人，从而感受人生的意义。

大千世界，茫茫人海，在乎的人、事、物太多太多。雪梅说：“用仪式感的方式告诉对方，你对我来说是重要的，我很重视我们的关系，我希望把生活中重要的时刻留下美好的记忆。”用仪式感的方式去体现对他人的在乎与关怀，让大家在惊喜中获得幸福。

简单的生活需要仪式感来增添乐趣，在自己快乐的同时也要关注别人的快乐。生命如此宁静而欢快，让仪式感来为生活保鲜，怀着一颗诚挚的心尊重自己，也尊重别人！