我是大象，因为姓向，很多朋友都叫我小象，其实我对[大象]有特殊的情结，我叫自己大象，你也可以这么叫我大象。

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象记净养｜心纯净，懂人生

⊰  大象|向子科  ⊱

大象是个光头，但自恋般的帅，光头是因为我在25岁---30岁创业中被累掉了头发。创业期间的心酸幸苦让我体会到当下创业伙伴们的幸苦，今天我也算一个小有成就的企业经营者，更明白很多企业家仍旧也是亚健康状态下，拖着疲惫的身躯，继续着更大的梦想。

我知道生活是条延长线，延长线上的人停不下来奔跑，不是你追就是我赶，太累。而大象不愿意！我要过不一样的生活，属于自己的生活！为了调养自己的身体、心情，也为了青春创业幸苦的犒劳，业时幸苦的犒劳，我游遍了祖国的大好河山，寻花弄草，与花草药食、中医中药结下不解之缘。开始只是景仰祖先留给我们的中医智慧，近几年越发遵从养生生活，深知我的人知道养生给我带来了美梦般的奇迹。大象现在的身体可以说是超级棒！

大象是一个乐意分享的人，喜欢诗歌、音乐，平时写写日记，记录身边珍贵的经历，所以尝试着将养生方面的智慧结晶在[象记象语]里与大家分享大象的日记，经常标题叫某某某象记，就是我的日记，你可以读。为什么叫[象记象语]呢?我知道冰冷的文字，手机屏上看起来费力伤神，我想尝试着念出来听，只要是对传播养生有益，我想我会一直愿意！

我知道[象记净养]里的写写说说不一定是你养生治疾所必需的，甚至也不能马上解决你的某些亚健康问题，但我知道授人鱼不如授人以渔，更想告诉你：一些养生的道理和大象是怎么坚持自我养生的。其实大象有个中药养生的品牌就叫[象记]，但我不在这里卖东西，因为你盲目的吃几个象记家的产品不一定有多大的帮助。

我深知很多人不光是身体上的亚健康，心理上有更大的现实压力，甚至夜不能寐……和我几年前一样，吃不香，睡不着，白天不懂夜的黑，夜里不懂白天的白。我深知最关健的养生要点就是：吃得香，睡得香，心情好！复杂的世界里，相信大象就好！我是喜欢音乐的，记得失眠的那一段黑色岁月，我是在睡前用一些治愈系的音乐、梵乐和心理调养回春的。现在晚上睡得很香，白天吃得香，早睡早起，身心健康！身心越健康，就更愿意分享了！

在我看来，[象记净养]里的音乐是最值得你在睡前听，陪伴入睡，大象自己深有体会！

来源： 象记净养  公众号