科学家们已经发现了一个可以让你感觉更快乐，不抑郁，不紧张革命性的新秘方。你，有兴趣吗？它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。

Walker教授说，「这个可以包治百病的良方，不是爱马仕，而是睡觉。」然而因为工作压力、年纪大导致越来越多人白天精疲力尽 ，晚上却生龙活虎！

那么人为什么要睡觉呢？_{仅仅说睡觉的好处可能无关痛痒，但你知道吗？每一个致死的重大疾病，都几乎和缺乏睡眠有关！}

_{然而，失眠这件事的可怕就在于：只要它发生过一次，你就会怕它再发生，而越怕，它就越会发生，而一旦形成经常性失眠，会让你身体机能发生变化。}

失眠的原因很复杂，中医上分为五类

①心胆气虚：胆小，突然受惊，长期噩梦

②肝郁化火：长期心烦意乱，抑郁生闷气，情绪郁结③心脾两虚：胡吃海喝，大悲大喜，或久病大病造成
    ④痰热内扰：长期乱吃东西，或嗜酒成癖，上火生痰

⑤心肾不交：肾亏，无法和心火相交

每个人的失眠理由不一样，但结果都是相同的：

①眼睛无神，头昏眼花，伴随黑眼圈；

②记忆力减退，注意力明显下降；

③免疫力降低，经常感冒咳嗽，心神不安；

④皮肤松弛粗糙，内分泌紊乱，看上去老10岁！

2019年中国睡眠指数报告显示：每代人都有不同的“睡觉烦恼”也尝试过很多方法，比如带耳塞、戴眼罩、睡前泡脚、·····更加严重的，还会吃褪黑素甚至安眠药。

但借助外物毕竟收效甚微，而服用药物更会产生依赖性，万万吃不得！

那有没有有效促进睡眠，而无副作用的办法呐？其实小编一直觉得，调理身体最好是从食疗开始，健康安全又无副作用。泡上一杯象记净养酸枣仁.甜睡茶，天然健康，喝出好睡眠，有失眠困扰的朋友试一下！

酸枣仁，是甜睡茶中的主要成分，《本草纲目》中记载，枣仁“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症。”它拥有天然的抗惊厥作用，可以改善失眠多梦、记忆下降、盗梦多汗的症状，是中医届治疗失眠的法宝！

这款酸枣仁.甜睡茶所选取的酸枣仁、枸杞、甘草、陈皮、百合、茯苓等多种草本配方，都是精挑本地上等的药材，选材方面执着地追求健康、天然。

  只有科学配比才有助眠作用，而且不能有任何添加剂！象记净养.甜睡茶 平稳温和，适合于大部分人的体质。安神助眠，调理内在

慢慢形成自然睡眠。

酸枣仁甜睡茶 饮用方便 96g一盒 有24小包，建议一次1-2包，开水冲泡3-5分钟，香气扑鼻，抿上一口，缕缕芬芳从嘴角溢出！

  坚持喝一段时间，身体轻松了，没有什么不是好好睡一觉不能解决的！睡眠直接影响健康，所以对自己好点在睡眠质量提高后，气色也好了很多

精神状态都提高了很多！

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