我是一个心态不好的人，经常会为了生活琐事而烦恼。所以有个网友推荐了《改变自己 每天精进一点点》给我，让我可以看了这本书以后，可以多进行正面思考。

这本《改变自己 每天精进一点点》我看了一遍，有挺多感触的。在书中的第二章“从容淡定，你才会拥有岁月静好”对我来说是很有触动的。我是一个急性子，遇到事情就爱恐慌，很容易发火暴躁。可是我恰好需要的解决问题的方法是没有的。前天，我家马桶漏水，我急得不行，上网查资料，越看越烦恼，觉得好像是天大的事情。

我老公即使给我说，什么都不用你管，你安心在家等着，我下班回家就给你修好了，我还是焦虑，觉得他肯定不能搞定，毕竟他也不是按马桶的，根本不专业啊。

晚上他回家安装，跟原来安装的位置不太一样，我也超级担心，为什么位置不太一样啊？会不会按坏了？我就只是焦虑不安，也不能提供什么帮助。老公先是把马桶下用发泡的一种东西找平，然后又等着不管了。我觉得不行啊，人家网友都说用玻璃胶啊！我在担心中睡着了。

其实我们睡觉时，我老公又在发泡剂凝固后四个小时，起来用玻璃胶加固防水了。早晨起来，我就可以用到亮晶晶，顺畅的马桶了！这件事中我缺少的恰恰是从容淡定。

在书中的第十章，只要去行动，人生没有不可能。我也是一读再读。我看到妹妹做家务做得超级棒，家里永远干净整洁，羡慕得很。在读了这本书后，我请她到我家帮我整理。一会儿她就把我堆成山的衣服整理井井有条。我也跟着她叠了几件。对我来说，不可战胜的困难，在她帮助下，轻松解决了。我要是早点行动，请求她帮助，我就不必在家里堆满衣服了。

我也把这本书送她看看，因为我也想她能从书中学到正面思考的力量。这本书无论对大学生，对社会新人，还是对我们普通人的心态都有调整作用。作者齐光伟的文笔也是通俗易懂，行文深入浅出，是一本不错的心灵成长读物。