艾灸文化的起源与发展
艾灸，中医四大疗法之一，是点燃艾叶释放热量，熏烤人体的穴位以达到疏通经络、驱病保健的自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，文字发明之前，是古老的中医疗法之一。
在远古时期，人们经常出没于丛林洞穴、风餐露宿、身体常常受到雾霾寒湿侵扰，或捕猎中遭受意外伤害，染疾致痛乃常有之事。人们在用火的过程中，因偶尔不慎灼伤，结果却使身体的一些病痛得到意外的减轻或痊愈，多次的重复体验后，便主动地用烧灼之法来治疗一些病痛，因而逐渐产生了火疗法。
后来人们慢慢发现用不同的木质能熏烤出不同的效果，用松火，难以愈伤；柏火，伤神多汗；桑火，伤肌肉等等。有次，某个人的病痛实在是太严重了，他痛得等不及去找树枝或者别的东西来点燃，直接就用身旁的艾草作为引燃物来灸治。这一灸，比以往任何材料的灸治都还有效，火力温和持久，直达脏腑，效果奇佳，最终形成了艾灸。
《左传》中记载：疾不可为也，在肓之上，在膏之下，攻之不可，达之不及，药不治焉，不可为也。这是鲁成公十年晋景公患病，秦国太医令医缓在为其诊治时所说的话。医缓所讲的“攻”指的是艾灸，“达”指的是针刺。由此可见，艾灸疗法在春秋时期就已经成为医学上一种常用的治疗方法，并且当时已经发展得相当全面了。
史料记载，我国历史上有“药王”之称的孙思邈，幼年时体弱多病，中年时喜欢上艾灸，且尤喜欢艾灸足三里穴。孙思邈即便到了90多岁高龄，仍能“视听不衰，神采甚荗”，甚至在年过百岁之时，还能精力充沛地著书立说，终年147岁。
正是因为艾灸的这种神奇功效，令他痴迷不已，在其所著的《千金方》《千金翼方》两书中，记载了大量有关艾灸的内容。其实古法艾灸不仅仅在我国深受重视，同时也被多个国家追捧、重用，真可谓艾香满人间，灸法遍四海~
从发源地走向世界
艾灸在每个时代的出现和流行，都与自身的实用性息息相关。在艾灸出现在大众视野的数千年间，早已独具魅力。而更奇妙的是，从古至今，它已被认为是一股来自东方的神秘力量，流传到世界的各个地方......
《全民皆养生 · 日本》
北齐清河元年，公元562年秋八月，吴人知聪携《明堂图》等医书一百六十卷越海东渡，将艾灸文化传到日本。从此，艾灸就在东瀛这块土地上开始传播。
现在的日本，不论男女，一生都必须灸至四次，古代时，日本人认为感冒是万病之首，为了预防感冒，十七八岁时需灸风门；到了二十来岁，要灸三阴交，益在健脾益血、强身健体；三四十岁的年纪时，则灸足三里，可以促进脾胃消化；到了老年，灸足三里兼曲池，明目固牙，延长寿命。日本至今还流传着“勿与不灸足三里之人行旅”、“风门之穴人人灸”等谚语。
《沿袭中国艾灸文化 · 韩国》
公元541年，艾灸传到朝鲜。那时他们中药铺的抽屉，普遍还是使用繁体汉字做标注。
时至公元692年，古朝鲜的医学教育，便以《针灸甲乙经》、《针经》、《明堂经》等为教学资料传授给学生。
发展至近代，韩国人也有把艾草切短后用草绳扎成一束挂在家里的习惯，寓意僻邪驱瘴。在韩国，每个家庭成员都常做艾灸保健，在多数洗浴和养生场所，艾灸都是必设项目。
《艾灸不分国界 · 欧洲》
三百多年前，艾灸流传到法国、英国、德国、荷兰、瑞典、奥地利等西欧国家。
艾灸在西方被称为“Moxa”，灸法传至西方以后，一开始并未引起人们广泛注意。直到在行军作战过程中，灸法治疗的效果显著，使其在欧洲得到了较大程度的推广。
我国的灸法传入西方后，曾在18世纪以后风行，但从19世纪中叶起逐步衰退。庆幸的是，近些年来，由于人们对西药对人体造成危害有一定了解，进而对中医艾灸文化有了新的认识，随着艾灸产品的不断创新，灸法的进一步改进，中医养生保健愈发科学、规范，使越来越多的人感受到艾灸带给人的健康以及艾灸的无限魅力！
艾灸历史源远流长，它裹着神秘色彩出现，让我们在不断地探索和发现中寻找奥秘，剥开神秘的外衣。从远古走来的艾灸文化，既凝聚着古人的心血，又蕴含着现代的智慧，是我国传统医学文化中不可或缺的一部分。
今后，艾侠依然会竭力传播艾灸文化，站在世界中心呼唤“艾”，让更多的人爱上“艾”~！
来源：艾侠传蕲 公众号 整理上传：王伟
