海广网11月15日消息（记者 李珊珊）“这本书将掌控时间的方法归纳并上升至理论，进一步提供时间管理的思路。”15日下午，畅销书作家、女性创业者王潇《五种时间：重建人生秩序》新书分享会在海口举办。她现场分享了这本书籍中时间划分、时间折叠，以及如何重建人生秩序等新颖观点。

打造“时间花园”，播种“五种时间”

在智能时代入门期，一个高效利用时间的法则，便是认清“五种时间”，并逐步构建自己的“时间花园”。当天下午，王潇在分享会中分享了书中的内容，将时间划分为五种，包含生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间等。她认为，在划分“五种时间”后，将它们播种到“时间花园”里，可清晰地了解自身时间管理偏好，进而打破和重构，即时间的折叠。

生活和工作中，两种时间的折叠较为常见。王潇鼓励读者做名“高手”，实现更多层次的折叠，她举例说：“如一位高级厨师，在教授一期烹饪课中，同时实现了好玩时间、赚钱时间和心流时间的过渡和共存。因兴趣出发，在过程中锁定了核心竞争力，又在高度沉浸中掌握了技能，并获得了幸福感。同时，他将本来串联的事件和阶段通过并联完成了，经历了一段罕见的折叠时间。”

通过愿景倒推，确定重大事物优先级

分享会上，读者问如何了解什么才是人生的“重大事件”呢？王潇介绍称，她在《五种时间：重建人生秩序》中有一个新颖而大胆的模拟策划。在安静的房间，利用40-60分钟进行一次关于死亡与人生的思考。而当重大挫折袭来时，再回想这场思考，你会知道什么才是你矢志不渝要实现的。这份文件就是一生计划的前置，你要先有那些总目标，再倒推切分执行。

“当你将这些愿景倒推时，确切的优先级和配比就出现了。”王潇表示，“五种时间”体系的目标并不是五种时间都均匀得到，平衡不是目标，确定好清晰明确的优先级才有意义。

王潇建议读者，追求具体目标或体验，并通过反复实践想要加强那一项，为其大量倾注时间，直到达到卓越。同时，灵活决定在“时间花园”里哪种时间植物先播种，哪种后播种，直至一天的栽培额度用完。当时间推移，长久的行为叠加会呈现出它们各自的结果。

逾越被动生存时间，开启时间管理的进阶

在交流过程中，王潇讲述了一个她自己的故事，大学毕业后的第一份工作是在电视台播新闻，主要工作内容是对着摄像机念新闻稿件。她不能决定自己的工作时间，也不能决定播送的内容。在这种情况下，她感到这份工作是种消磨。其实这便属于一种被动生存时间。

王潇告诉现场的读者，想要逾越被动生存时间，首先要做到应对情绪，并觉知自己当下的位置。在被动生存时间中，人的情绪是压抑的，思路是迷茫的，但你应该马上告诉自己，眼前这个阶段不是永久的，可以解决也可以逾越，接下来不是沉浸在压抑中，而是展开让自己逾越这个阶段的行动。其次完成他律任务，变被动为主动。自律的反方向不是懒惰，而是他律。高效完成他律任务，为主动生存争取时间。

王潇作为新一代年轻女性独立、坚强、率真的偶像和代言人，以及互联网时代最有影响力的年轻女性之一，倡导的“趁早精神”一直闪耀着女性力量的光辉，她用自己真实的经历和文字作品强有力地回答了一系列困扰中国女性的问题。此次带来的新书《五种时间：重建人生秩序》更是从时间管理的生活全维度场景出发，解决人生实际问题。

本稿图片由李珊珊拍摄 编辑：王萍 主编：蔡文娟