人体·阴阳

《黄帝内经》有一个观点：阳化气，阴成形，阳不足，百病生。

明代著名医家张景岳就有过阐释：阳动而散，故化气;阴静而凝，故成形。

就是说，由于阳和阴本身完全相反的特点，前者的作用就是把机体的物质化为无形的气，后者的作用就是把外界的物质合成到自己的身体中来，凝聚成形。

比如说水蒸气如果遇到冷的东西，就会凝结成水珠。从无形的气到有形的水珠，这就是阴成形。

一、凡是成形病，一定属阴性

从人体病理来说，凡是成形的疾病，一定是阴性的，多属阳虚体质而生。

这类疾病的发生过程可以表述如下：阳气不足以抵抗邪气——外邪客入机体，进一步耗伤阳气——阳气越来越虚，阴气越来越盛，聚痰血等阴邪而成形——发为大病。

1、足部的水肿、肿胀、酸麻

这是因为肾经的阳不足而直接导致寒气太盛，阳不能化水为气，阴寒就凝结在肢体下段，形成水肿。

2、甲状腺肿

这是任脉的阴寒之气成形所致。任脉阳虚而阴聚于湿气最旺之处，就形成了肿胀。

3、瘤

最典型的阴性病。只有三阴体质的人才可能生瘤，而三阴体质的最明显特征就是阳气不足，对阴邪不能形成有效的抵抗。

邪气深入三阴，于体内阳气最虚弱之处成形，就会发为肿块。

4、肥胖

肥胖症，身体某部位肥大，必然是这一部位的阳气不足以化气，于是形乃聚而成形。

有句话说“十个胖子九个虚”，虚的就是阳气。如果用泻法来调理肥胖，肯定是越泻越虚，越虚而越胖。

肥胖症是要补阳的，阳气足了，自然能进行化气的功能，慢慢地就能把多出来的肥肉气化掉。

5、其他

如果您仔细观察周围的人群，就会发现很多过敏性体质哮喘、鼻炎都好发于秋冬季，这就属于典型的阳不足抵抗寒邪。

再比如，女性最常见的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，也是因为阳气不足，气化不利，继而痰浊水饮等阴邪凝滞所形成。

只要阳气充足了，气化功能增强了，这些阴邪就会自然消失。

二、阳气对人体真的很重要吗?

中医认为，万病皆损于一元阳气。《黄帝内经》中也说："阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰"。

那么，究竟什么是阳气，和肾气一样吗?对我们有什么作用，是人人都要补的吗?如何才能补足我们的阳气呢?

阳气来源有二：

1)一为先天性的，来自于父亲和母亲;

2)二为后天性，主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。

”保阳气，益阴精“保养阳气和补益阴精，这是中医养生的一条重要原则。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，人的正常生存需要阳气支持，所谓“得阳者生，失阳者亡”。

《内经·灵枢》称：“人到四十，阳气不足。损与日至。”意思是随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗。

现代人常常会出现浑身无力，精神疲乏，失眠健忘，脾气暴躁等亚健康症状，甚至有的女性不到四十便提前进入更年期，这些疾病都是由于阳气消耗过度所致。

人的正常机体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的。

当阳气透支的时候，生命也就画上了句号。

三、疾病调理原则

阳气不足导致的寒凝诸症的调理之本则在于“补充阳气，驱除阴邪”，提升五脏六腑的运化功能，增强机体的自愈能力，待到阳气充足，六脉平和，自然诸病已愈，身体素质全面恢复。

艾为纯阳之物，艾灸适合补阳气。

艾条燃烧产生的热量会渗透皮肤深达里层，产生循经感传现象，气血在强大的热流推动下，冲破瘀阻点，使“气至病所”，从而达到祛病保健的作用。

而且《医学入门》也讲：“药之不及，针之不到，必须灸之。”从这个角度来说，艾灸能调百病，一点都不虚假和夸大。

四、艾灸调理需要时间

1、 轻症疾病：1-3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等，但并不是好转后就中断，要彻底康复还是需要巩固。

2、慢性或重症疾病：要做好长期的艾灸打算。至少要3个月，也可能是半年甚至更长。

3、对于急性病症，像拉肚子、急性感冒，若症状消失，一般可在短时间内康复。

五、艾灸如何补阳取穴

补阳、壮阳，就是顺应自然规律，补充日常消耗的阳气，使身体达到一个阴阳平衡的状态，人的生命力才能更加旺盛。

艾灸所用的艾草是一种纯阳性植物，经过燃烧后，作用力更强，是补充阳气，延年益寿的不错捷径。

1)中脘，任脉腧穴，胃经募穴，八会穴之腑会，手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。

2)神阙，任脉腧穴。化莫测为神，阙指要处，穴当脐孔，是处胎生之时，连系脐带以供胎儿之营养，故又命蒂。

3)气海，属任脉腧穴。气，气态物也。海，大也。气海名意指任脉水气在此吸热后气化胀散。

4)关元，任脉腧穴，足三阴、任脉之会，小肠的募穴。

5)足三里，属足阳明胃经。

“三里”是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要"理上"，按足三里的时候要同时往上方使劲;腹部正中出现不适，就需要"理中"，只用往内按就行了;小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同时往下方使劲，这叫"理下"。

6)血海，属足太阴脾经。

这6大穴位调配各大脏器，通过补足气血来达到补阳的作用;比单纯的艾灸单个穴位来补阳要平衡得多!

配套艾柱也有哦！纯正伏牛山艾草，限时15.8元/54柱

点击下图购买