换季时期

我们的嗓子很是娇弱

预防季节性流感

艾灸简单且有效

三月虽然春暖花开，但是早晚的温度却是非常低的，这个时候人体很容易感染流感！

然而流感虽说是小问题，却让人寝食难安，牵涉甚广，严重会危及生命，如果大家见病治病，往往只是着眼表面而忘根本，多有屡治屡犯的苦恼。

而艾灸作为防治高手，打蛇七寸，能从根本上让流感无所遁形。

一、什么是流行性感冒？

西医认为:流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过含有流感病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可传播。流感传染性很强，症状比普通感冒严重。

中医认为:流行性感冒主要是指具有传染性的时行疫邪病毒侵袭人体而致病，多由四时不正之气、天时疫疬之气流行而造成，发病不限季节，有广泛的传染流行疫情，起病急骤。

二、 流行性感冒与普通感冒的区别

普通感冒

一般是由外感风寒、风热引起，发病比较缓慢，比较好调理。

症状:咽喉部位干痒痛、喷嚏流涕，开始为清水样鼻涕，之后几天逐渐变稠咽痛明显，发作起来不存在发热和全身症状，如无并发细菌感染一周内可痊愈。

流行性感冒

一般多由四时不正之气、天时疫疬之气流行而造成有广泛的传染流行疫情，起病急骤，病程比较长。

症状:起病很急，患病之初症状就是发烧，之后容易出现畏寒头痛等全身不适症状，严重者高烧不退，常出现肺炎、病毒性心肌炎等并症。

三、为什么艾灸可以防治流感？

流行性感冒多是由于感受流行病邪的侵袭，之所以会得流感就是因为身体容易遭受侵袭而造成。

艾灸能温补阳气，体改机体的抵抗力，从根本上防治流感，并且艾灸可以通过艾灸人体相应穴位对于流感会引起人们发热、咳嗽，怕冷，乏力等一系列症状进行调理。

这些穴位就像潜伏在人体的天然药房，身体哪里出现问题，就可以艾灸相应穴位进行对“症”下药

四、怎么用艾灸防治流感？

艾灸防治流感，就灸这3穴

大椎穴

①大椎穴是非常好的一个退热经验穴，并且大椎穴是手足阳经和督脉交汇的地方。艾灸此穴调动经脉阳气，补益人体阳气，并且大椎穴比较容易遭受外邪的侵袭，所以艾灸这个穴位可以帮助我们很好的驱除外邪。

曲池穴

②曲池与大椎穴搭配是提高人体免疫力的一组穴位《针灸甲乙经》记载曲池穴的主治有伤寒余热不尽…喉痹不能言，由此可以看出来曲池在古代就被运用于伤寒病。

曲池属于手阳明大肠经的一个穴位，有清热解表、疏经通络的作用，被称为清热要穴。曲池穴位于尺泽与肱骨外上髁连线中点。

肺俞穴

③肺俞穴是肺脏气血在背部输注的地方，所以艾灸肺俞穴有利于缓解呼吸系统的疾病，是调理流感的必备穴位。

流感伴随疾病，艾灸也可调理

如果流感伴有流鼻涕、鼻塞的症状的时候，可以艾灸迎香穴对于鼻炎进行调理;

如果伴有头疼可以艾灸百会穴或者上星穴;

若伴有肠胃的症状，比如不思饮食又或者腹泻艾灸艾灸中脘穴、神阙穴来进行艾灸调理。

日常生活中这样做可预防流感

预防流感，其实在于坚持良好个人卫生习惯，不论居家还是出行均要注意，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻都可以帮助我们很好的预防流感侵袭。

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