李莎的这本书意在引导读者寻找内心的力量。人有了坚定、沉稳的内心，就可以从容面对生活的起起伏伏，度过那些难熬的日子，等待峰回路转，盼来柳暗花明。

孟子曰：“爱人不亲，反其仁；治人不治，反其智；礼人不答，反其敬。行有不得者皆反求诸己，其身正而天下归之。《诗》云：‘永言配命，自求多福。’”

孟子这段话充分体现了儒家的内省功夫。不管做什么事，如果没能达到预期目的，都要反躬自问。借孟子一句话，来说这明这本书的内容——“行有不得，反求诸己”。当然，这里的反求诸己，不再仅仅是反思、自省，还在于内心强大，在于自我精进。

作者李莎就读于清华大学积极心理学专业。读她的文字，能引导你积极思考人生的难题，积极面对人生的困苦。如果，你正面对人生的阴影，那她会帮助你渐渐转过身，让阳光照进心灵，把一颗不安的心安顿好，让枯萎的意志之树重现生机。

整本书分为十二个主题，从悦纳自己到打开心房，从懂得容忍到耐心守候，有自律、有取舍、有规划、有格局、不追悔，学会忽略与忘记，挣脱心灵枷锁，拥有美好的心境。一个个主题渐次展开，每个主题之下，都汇集六到七篇短文，每一篇短小的文字都可能帮到读者，让你舒缓焦虑、理清头绪、重拾信心。

这本书，不见得一口气读完，不见得按照章节“线性的阅读”，可以从自己喜欢的主题，喜欢的篇章入手，可以交叉阅读，可以反复阅读，读读停停。有心事翻一翻，可以让心情平复下来。

这本书在后面列了两本参考文献，一看就是学术写作的习惯。我找到了其中一本《世界顶级思维大全》（中国华侨出版社，2018），读读也蛮有趣，蛮受益的。

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