作者: 徐云
出版社: 吉林出版集团
副标题: 全脑效能智慧养育方法
出版年: 2020-4
页数: 277
定价: 56.00
装帧: 精装
ISBN: 9787558185458
内容简介 · · · · · ·
“全脑效能”是徐云从2010年起开始学习、研究整合,它是基于改善大脑运作效率,从而达到提升学习、沟通、思维等多方面能力为主要目标的一套训练体系。结合十多年来我陆续学习、研究和教授的一些后现代心理学学问,其中包括NLP、催眠、家庭系统排列、能量心理学,以及家庭辅导、神经及运动学说、重量发育相关理论和中国传统文化中的经络学说等,在这些学问里面,我发现其中一部分经过整合是可以分享出来的,用以帮助我们的学生、家长、老师,甚至职场人士,让其学习、沟通、思维的效率在轻松状态下可以得到本质性的提升。
作者简介 · · · · · ·
首位开设系统排列导师训练班和系统讲授艾瑞克森策略式催眠技术的中国大陆籍华人导师,整合研发了“全脑效能”状态管理训练体系。
现任中国人生科学学会心理专业委员会副会长,中国全脑效能研究院院长,同济心理研究中心研究员;曾任华中科技大学同济医学院心理卫生研究中心培训办公室主任,并先后独立或合作创办多家心理健康和家庭教育管理机构,目前亦是联合同济心理健康品牌的创始人及首席专家。
目录 · · · · · ·
目 录
写在前面
写给家长的话
一日谈 真正的起跑线——高效学习的生理基础
第一节 关于起跑线的讨论
第二节 有效学习的生理基础—神经网络
第三节 左右脑与身脑优势模式
二日谈 早期发育水平影响学习能力
第一节 你不知道的强大力量——感知的早期发育
第二节 感知系统及作用(一)
第三节 感知系统及作用(二)
三日谈 记得牢——离开奇迹,塑造持久高效记忆能力
第一节 感官—记忆之门
第二节 塑造持久记忆力的方法
第三节 学习中保持持久记忆的规则
四日谈 脑子灵——提升学习中大脑的思维效率
第一节 什么人的脑子灵、学习做事效率高
第二节 高水平思维效率的生理保证与环境保障
第三节 开发创意与灵感——保障学习兴趣的长效良方
五日谈 建立精准目标——催眠在孩子学习管理中的应用
第一节 了解催眠
第二节 催眠如何支持到学习
第三节 学一点催眠,基于目标赢取成功
第四节 利用催眠进行学习管理
六日谈 家庭环境对学习状态的影响与应对
第一节 家庭环境的影响——物理环境
第二节 家庭环境的影响——沟通环境
第三节 家庭环境的影响——氛围
第四节 孩子学习所需的自我状态——心境
七日谈 孩子教养中的情绪管理
第一节 情绪与紧张影响思维效率
第二节 亲子关系的智慧法则
第三节 情绪管理
第四节 无效的情绪管理与家长的EQ型智慧
八日谈 听话的孩子——EQ型沟通模式
第一节 因材施爱
第二节 “听话”的孩子与亲子沟通基本功
第三节 EQ型亲子沟通的法宝
第四节 良性的有益思维习惯
九日谈 习惯与重要的信念——父母对子女一生的影响力
第一节 复印机现象
第二节 影响孩子一生的十个父母沟通习惯
十日谈 身脑合一的系统性教育观
第一节 教与养的概念
第二节 教养就是让身脑合一
第三节 系统性教养
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