生活是什么？也许夜深人静的时候，你也会想起这个问题，为寻找自己一生的意义，为眼前的不尽如意头疼，为生活的颠簸而生出几缕愁思。而作者李莎，用这本安静而隽永的书回答了这个问题。

 生活在作者笔下缓缓道来，有着闲来喝下午茶的不经意的宁静，也有着对点滴琐屑的细腻感触。文字柔和清爽间，又有几分豁朗和空灵，读来意犹未尽。

 爱说起来简单，但学会如何爱却很难

 爱是什么？爱可能是我转过身，正好看见阳光下的你灿烂的笑容，治愈了我内心的悲哀。爱也可能是荆棘丛生让人伤痕累累，或者被感情所伤，或者因为感情伤害别人。

 李莎回忆了看过的，听过的，印象深刻的几个关于爱的故事，不着痕迹地表明了心中的爱情观。她所理解的爱情多了几分豁朗和通透，爱而不做作，爱得不自私。

 一个情节是关于《神雕侠侣》中“一见杨过误终身”的杨过，彼时杨过已是中年，又遇郭襄。跌倒的郭襄边哭边撒娇，想要杨过拉她起来，杨过却突然想到自己已然成为陆无双等人的伤心所在，于是避开拉郭襄手可能造成的误会，轻轻用袖子将郭襄扶起。

 许是经历了种种，让杨过开始意识到，给不起的情感，还是一开始就不给希望的好。弱水三千只取一瓢饮，人的情感有限，爱情的给予更是做不到“想要的都能给”，那就索性一开始便斩断那念头，及早止损。无关风月，这是一种善意。

 另一个小故事也让人印象深刻，是男子来向钟爱的女子告别，他知道两人终归是有缘无分，站在门口迟迟不敢进去，又不忍心离开，纠结了很久，最后摘了一片枫叶放在门前。

 错过了，就难以再挽回，散去了，也无需再惦记，如此甚好。爱着的时候珍惜，善待真正的幸福，总要好过后悔和遗憾。

 了解自己，才能清楚地活着

 回过头去看从前，很多人往往会被自己做过的傻事笑哭。彼时的肯定和执着，现在看来总有些啼笑皆非的感觉，想不出自己为什么当时信誓旦旦做出的决定，竟会是那番稚嫩。听过那么多道理，活了几十载光阴，你活明白了吗？

 或许不。人生复杂，保持理智和睿智双在线并不容易，而知识浩茫如海，每个人所知都有限。尽管如此，李莎依然觉得找到自己的使命感能让我们活得更有意义。

 与内心对话，认识真正的自己，与情绪和解，不被所谓的感受左右。活在当下，要有想做的事情，热烈的追求，洞察本质的思维和不忘初心的坚守。

 而其中养成独立思维的能力尤为重要。僵化思维，就会导致思考常被掣肘。大脑迷恋固有的一切，厌恶失去的可能，衡量万物，却是以自己为中心，这种种思考的陷阱，无不是我们要敢于承认，并敢于跳出的所在。在舒适区里兜来绕去看似轻松，实际却难以养成独立思维的能力，既降低思考质量也无利于个人成长。

 书中还有很多李莎个人的生活感悟和内心修行，字里行间风轻云淡，但所思所想却豁然而透彻。也许人生迷茫时，它能带来暖阳般的慰藉。毕竟在李莎看来，心若向阳，就能拥抱温暖，予人玫瑰，也就能手有余香。

 人的一生都在寻找幸福，想要的越来越多，追逐的要求越来越高。可是，幸福何尝不是一种感受？或许，只要带着柔软而温暖的一颗心，一路前行也就一路皆是风景。

       今天读了《李莎的生活随想：以幸福为底色人生》,“看见你的微笑，就是太阳的拥抱”，感悟颇深，书中从头到尾都贯穿着对幸福的诠释，或来源于生活中遇到的苦难，或是与好友的一壶清茶畅聊，或是当下亲人的陪伴，字里行间都印证着平凡的可贵，原来简单即是幸福

       当今社会，快节奏的都市生活，在忙碌的工作和学习生活外，留给自己的时间少之又少，我们很少有时间静下心来好好思考，就连和友人的闲谈也都成了一种奢望，取而代之的是参加不完的饭局，年轻的我们激情无限，不知停歇，正如书中所说”你青春未老，面容姣好，你亲人在左，友人在右，如何敢将颓唐继续”，努力是一种幸福，努力的人生是彩色的，但我依旧祝愿，“历尽千帆尽，归来仍少年”

       在经济高速发展的时代，我们的物质生活不断提升，然而精神层面的缺失，却不断充斥着这个社会，多少人追求外在的美丽，而忽略了更深层的东西，“腹有诗书气自华”，外在的东西固然重要，但是更重要的是一个人与之匹配的才情与厚度，“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一”，这样的人才不会感受碌碌无为的空虚，终将收获以幸福为底色的人生

       佛说，前世五百次的回眸，才换来今生的擦肩而过，书中曾写道”与某些人聊天，总是兴致勃勃，意犹未尽，就算是阴天，心里也装着太阳”，即使人生是不断告别的长路，但我们依旧感恩所有的相遇

       也许你正在经历迷茫，也许你正在享受成功，但这份经历与我们自己而言都是独一无二的，世界上没有两片相同的叶子，也没有完全相同的一天，愿我们好好感受当下，学会与自己和解，与这个世界和解，让一切都以幸福为出发点，努力成为最好的自己，愿我们每个人被这个世界温柔以待

       如果只是看书名的话，你或许会被《李莎的生活随想》名字误导，以为这是一本小女人日常生活的流水账，围绕柴米油盐酱醋茶，从生活的烟火气中生发出平凡人的幸福感。

       然而我要告诉你：不对，这是一本颇为“高冷”的书。

       李莎女士曾是一位成功的白领，现在又在深造心理学，还是两位孩子的母亲，有着丰富的人生阅历。按理说，这样的作者是有能力熬煮出精致的“鸡汤”，但读过李莎的文字，就会发现她志不在此。

       据作者所言，《李莎的生活随想》一书，是她“1001天里各种天马行空的思考与感悟”，随思随写，却累积至十万言。作者信笔由缰，内容广博而近乎繁复，既有对行为学、心理学的专业阐释，也有传统文化的传播和教育，还有读书、观影的心得体会。就涉猎的广度和深度而言，无疑超过市面上许多热销的“鸡汤”书。

       同样，李莎也并不喜欢情感文的叙述范式。她有意避开惯常的“故事+抒情”套路，很少构思精巧的小故事，而多以直抒胸臆的感悟来打动读者。这些体悟看似感性，却来源于李莎对现实生活的热爱，时刻不忘的反思自省，以及对人情世道的深刻洞察，散发着理性思辨的色彩。佛家把入世当作修行，李莎也让我们把生活当作修行，只有修炼出强大的内心，才能学会平衡身心自我，过好“以幸福为底色的人生”。在某种意义上，李莎提供了一个普通人的“幸福”样本：冷眼看世界，热心过生活——学会放过自己。

       李莎的作品中，还随处可见一些格言隽语，类似佛家偈子，寥寥几句，却又直指人心，浓缩了人生的体验和生活的智慧，让人有阅读明代小品《幽梦影》的舒适。如：

       我们不能因为阴影，就拒绝阳光。

       痛苦比快乐更令人知道灵魂的珍贵。

       好的感情像是鸦片，让人上瘾却半点也不想尝试。

       幸福虽然很短暂，但却又是那样震撼人心。

       因为有所期待，所以才有获得之后的那种快乐。

       …………

       这些细腻、生动而不感伤的生活感悟，在冷静透彻的叙述背后，充溢的是对人世日常的热爱，以及纯洁心灵的倾慕追求。我想，这不仅仅是李莎个人的生活随想，也可以作为我们每个人的修行日课吧。