两位中文作者关于直觉力的探讨，开头和结尾，有对直觉力的呼应，但中间大量穿插心理类、励志类的老故事套路，总的来说就是直觉依靠经验、自我成长。书中引用心理学解释较多，但从科学逻辑层面来解释，略显不足。本书比较薄，1h左右可读完，可以作为自我觉察成长类的引导丛书。

善用你的潜意识将经验转化为动力，你会打开不一样的人生大门。

成熟的第一步是能深度理解自我

一个人想要真正改变自我，必须对造成自己现状的成因有一定的了解，而造成现状的成因很可能不仅仅是某些存在于现实的表象，还有更深层次的我们不太会去注意的潜意识。

若我们能真正从科学角度去审视直觉帮我们作出的选择，不断去挖掘和训练我们那种正确的直觉，直至将其变为我们本能的话，有可能它真的会改变我们的命运。

潜意识并非万能，我们首先要了解以下几个方面：

一、潜意识的积极作用因人而异

二、人的认知基础不同，对潜意识积极暗示的接受程度，接受效率也有所不同

三、潜意识的积极暗示作用会呈现出逐渐递减的边际效应

那些曾深藏在我们大脑深处已经模糊的某些信息，并不会随着成长而被我们遗忘，只是我们无法在意识中重现，而这种与潜意识相关的认知和作用力仍然潜藏在我们的身体里，对我们的行为起着一定的作用。

他人和我们的关系共同塑造了多面体的我们，无论这段关系是否已经结束，无论我们是否把这一面的自己都留在了我们的身上，我们深深爱过、恨过的人都会以这种形式成为我们的一部分，自此以后只要有类似的情景或是人出现，这个“我”就会被激活。

美国有个非常受欢迎的漫画家，他的本职工作是证券分析师。

在接受记者询问他如何在封闭的环境里创作出如此佳作时，他回答：

像他这样每天接触大量信息的人很多，第一件事就是打开电脑，但是并不一定每个人都知道如何从众多信息中筛选出自己需要的信息。如果我们在放空不去思考的前提下看到那些令我们哈哈大笑的新闻或者段子，这里面包含的信息就是他漫画中的绝佳素材。因为大部分时间里作者的感受和读者的感受是一样的，令作者发笑的东西往往也是读者们喜欢阅读的东西。

这就是一个靠直觉来获取素材的例子。

有效的决策往往源自潜意识的直觉判断

对于大多数人而言，我们日常生活其实并不取决于清醒的意图和深思熟虑后做出的选择，而是我们内部心理过程的控制。换言之，在我们日常生活中很多地方，并没有用到逻辑思维。

比如很多人愿意在选秀时投票给A而不是B，因为他觉得今天的A打扮更符合他的心意，而B今天笑容不够甜美。

我们瞬间无法分辨出到底该如何决策会对未来更有优势，出于那种所谓的眼缘和第六感，我们决策的是我们内心深处的意愿。

这很可能是物质意识与我们潜意识中的流动性交互之后产生的结果，正是因为这些信息交换才驱动的主观选择和主观偏好在我们头脑中形成，对我们作出了上述决定。

真正厉害的人不是什么都要，而是懂得取舍

从技术层面上来讲，我们都渴望自己能变得更好，但我们意识的运作模式却是优先满足当下的欲望，获得生理和生理上的双重快感。

而一旦我们当下的欲望被无限满足，潜意识中就会泛起一种焦虑，灵魂深处会感到一阵空虚。

短暂的安抚和放纵之后，焦虑可能会被暂时压下，但随着越来越放纵自我，这种焦虑感出现次数越来越频繁，带给我们的刺激也越来越明显。

如果我们要改变这种自我放纵的状态，第一步是了解我们潜意识中是如何看待自我的，第二步是找到我们自身真正的期待和愿景。

有个老师说得好，如何实现自己的梦想？

第一，给自己设定的目标要具备可操作性，不能太空泛

第二，每个阶段都要有清晰的目标反馈结果

第三，不能把目标欲望的满足感提前透支

比如在减肥过程中每次定下一个小目标，一个个超越，然后再逐渐加量，在此基础上给自己提升目标。这样，在完成目标过程中找到一种对生活的掌控感，努力实现自己目标的过程，也能令自己找到久违的幸福和满足。

择偶观的比较

研究所调查发现，在“自由恋爱”和“包办婚姻”两种模式下的婚姻满意度：

只有在刚结婚不久的夫妇中，自由恋爱满意度较高，包办婚姻满意度较低；然而持续多年后反而是包办婚姻的夫妇满意度更高。

这里面的原因就是：自由恋爱结婚的人潜意识里更多的认为婚姻最重要的是关系开始之前的选择，一旦结婚就可以一劳永逸，并且会因为爱对方就下意识认为对方应该做得更好，从而对对方要求更高。

而对包办婚姻夫妻而言，从结婚第一天开始，双方就没有对对方抱太大的希望，彼此就知道，自己必须努力维持才能把日子过好。

显然这两种模式下的人在没有进入婚姻之前状态，潜意识里认为婚姻应该呈现的状态是有所区别的，而婚姻作为一种预存模式及最优状态，显然更倾向于在后天的磨合相处中延展。

经考察，那些携手走过大半辈子婚姻幸福的老夫妇，你会发现，他们在婚姻里的互动都是善意的，彼此乐于听取对方的意见，双方都在不断的改变自己。

真正的成熟

认知能力越低的人才会越固执。

当我们知道这个世界有着丰富的内涵和多种可能性，能从多个维度去认知一件事时，我们考虑问题自然就会成熟很多。

当一个人的认知边界越宽广对生活的丰富内涵理解得越透彻时，他就越不会给自己设限，不会认为只有某一种做法是正确的。

真正的成熟意味着我们从潜意识里接受了世界的多面性，世界在交互中调整了我们的视角，我们要用更宏大更宽广的思维去看待周围的人和事，更客观冷静的去理解我们接受到的所有信息。

通过阅读《 直觉力：让人生经验转化成选择的能力 》可以了解到，我们应该重塑思维，首先要接受自己，明白什么是真实的自我才能进入真实的潜意识世界，才能理解真实的别人。

因为我们接受了本真，才能在沟通中呈现这种坦诚，也因此能得到某种自由和放松。

我们的思维连接到最短的路径，找到了最佳的解题模式和判断一件事本质的能力，这时我们才能接近梦些，终极问题的答案，从精神层面上获得我们一直在追求的那种真正的自由。