随着医美技术不断发展，各种各样的项目已经成熟运用到生活中，很多女性会通过这些医美技术让皮肤达到想要的状态，但由于其中一些医美项目需要破皮，会造成刺激，因此敏感皮肤的人要注意。近两年，刷酸逐渐博得爱美人士青睐。事实上，刷酸确实可以很快让粗糙的皮肤变得光滑有弹性。但是，刷酸一定要注意安全，尤其是对敏感肌人群。那么，刷酸的原理是什么？敏感肌人群应如何安全刷酸呢？

什么是敏感肌？

敏感肌，严格的应该说是敏感肌肤，主要指皮肤接触少量或微量的刺激物或过敏物，都会出现不耐受，不适应的表现。比如出现红斑、水肿、瘙痒、疼痛、脱屑等表现。

敏感肌肤主要原因是局部皮肤的屏障功能受损或者破坏，所以就起不到正常的保护屏障的功能。这种情况有的是先天性的，有很多则是后天皮肤护理不当所致。比如过度的使用化妆品，长期的使用含有糖皮质激素的药膏，都可以诱发敏感肌肤的发生。敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。敏感性皮肤这个概念其实是从消费者那里来的，毕竟它的机理也还不清晰，但现在有这样那样的不舒服、不耐受。

经发现，敏感肌可能和几方面因素有关。主要是皮肤表面的保护层被破坏掉了，就是我们平时说的“皮肤屏障受损”。这可能是一些先天的因素，还有可能是一些后天的因素，比如护肤品使用不得当、过度清洁，或者是频率过高的磨皮、焕肤，这些错误的护肤习惯会削弱皮肤屏障功能，导致、甚至是加重过敏症状。

因此，医生们都不会把「敏感肌」作为一个固定的皮肤类型，它和干性皮肤、油性皮肤不同，因为这两种肤质基本上是不会变的。

实际上，敏感性皮肤只是一种状态，不是一种病，也不能把它归类为一种皮肤类型，因为它实际上是在变化的。它可能会随着季节变化、区域、干湿度、甚至是护肤品的变化而产生敏感现象，但随着环境稳定，皮肤也会随着慢慢稳定。

薄皮敏感肌到底能不能刷酸？

刷吧，万能刷酸，一夜焕肤。别刷，烂脸爆痘，后患无穷。要问当今护肤界备受追捧的项目『刷酸』必占一席之地，但同是刷酸，有人欢喜有人忧，敏感肌更视它为洪水猛兽。

专家说：不同的酸浓度不同、作用深度不同，发挥的剥脱作用不同。所以当使用正确的浓度、正确的产品、正确刷酸方式时，敏感肌也是可以刷酸的，并且有助改善“薄皮”困扰。

刷酸又叫化学剥脱术。是通过化学物质作用于皮肤表层引起皮肤不同水平的可控损伤，从而诱导皮肤表层和真皮结构重建，起到治疗作用的一种浅层化学剥脱术式。

依据化学剥脱剂（酸）作用的深度，可分为浅层、中层和深层的化学剥脱术。它的用途十分广泛：

◆轻、中度痤疮的辅助治疗、改善痤疮后的色素沉着；

◆治疗黄褐斑、炎症后色素沉着等；

◆治疗轻度萎缩性或增生性痤疮瘢痕；

◆可改善光老化引起的细纹；

◆治疗脂溢性角化病、毛周角化病等。

简单来说就是：能祛痘、能控油、能美白、能嫩肤、能细毛孔、能淡痘印……

刷酸确实通常适用于角质层厚、皮肤屏障功能健康的人，比如没有明显红血丝、破溃、脱屑等问题的人群。但敏感肌这种容易被外界“招惹”，一言不合就瘙痒、紧绷、刺痛、泛红的，只要注意以下几方面，也能通过刷酸蜕变成仙女肌。

敏感肌如何正确刷酸？

选对酸

不同种类的酸对皮肤的刺激强度、产生的作用各不相同，需要根据皮肤状态与类型来选择。

①维A酸：维A酸刺激性强，能改善痤疮，加速角质层剥离。

②水杨酸：能够改善毛孔堵塞，抗炎杀菌。对于黑头的改善、抗炎作用很好，也可以调节油脂分泌。

③果酸：能加快皮肤新陈代谢，刺激胶原蛋白合成，调理角质，改善皮肤粗糙暗沉，让皮肤变得柔嫩光滑。还有很多其他酸，就不一一列举了。

选对浓度

刷酸的作用是与酸的浓度和作用深度密切相关的。浓度越高，作用越深， 从而造成由角质层至真皮层的剥脱也会越明显。对于同一种酸来说：

①低浓度可以使角质层更加柔软、致密。

②高浓度会导致表皮松懈，促进老化角质脱落与真皮层胶原纤维与弹性纤维再生。

所以，低浓度刷酸并不会破坏表皮的基底层，去除的只是老废的角质层细胞而已，基底层还会不断的按规律长出新的角质细胞，并逐层上升到皮肤表层。

而在刺激真皮胶原不断增生的过程中，是逐渐堆积在真皮层的，所以刷酸不仅不会让皮肤变薄，反而会使皮肤变厚。

选对方式

刷酸需要选择正规医院与具备丰富操作经验的医生来操作，经验丰富的医生对刷酸的浓度、类型、反应的时间点都能准确把控，这样才能确保剥脱强度适合你的皮肤。千万不要在家自己刷酸，万一不小心……真的会有烂脸风险。

哪怕是最温和的酸，也有其不适用的人群，如果皮肤表面出现了大面积严重的囊肿结节，则不应盲目刷酸。在这种情况下刷酸的后果很大程度上是不可控的，可能会造成非常严重的爆痘现象，也可能在皮肤受到刺激后使炎症变得更加严重。正确的做法应该是向医生寻求系统治疗方案。

此外，处于晒伤阶段的人群，角质层薄、脸上有大量红血丝、处于敏感急性期的人群，近期接受过放射性治疗或者手术的人群，甚至是对自身肤质尚不了解的人群，都不建议贸然刷酸。

具体不宜刷酸的人群主要包括：刷酸部位有接触性皮炎、湿疹等疾病的患者，脸部有细菌或病毒感染者或者超级敏感肌人群，近期接受过手术者（有正愈合的伤口），近期接受过激光、冷冻等皮肤磨削术者，对日光防护不够或有晒伤者，口服维A酸类药物者，以及妊娠期和哺乳期女性等。

当确定自己可以刷酸，并且开始准备刷酸时，切记在刷酸之前不要做去角质、敷清洁面膜之类的对皮肤清洁性较强的操作。需要注意的是，杏仁酸在护肤品中最高添加浓度为6%，超过这个浓度可能会刺激皮肤，甚至起到反作用。刷酸时还应注意从低浓度开始，慢慢建立耐受，一开始可以保持隔天刷酸或者一周2~3次的频率。此外，刷酸后一定要做好防晒。

刷酸虽好，但过犹不及。选择合适的产品、了解正确的方法再下手才是明智之举。（中国医药报）

正确的术后护理

在刷酸后，皮肤角质层含水量会有些许下降，所以代表着刷酸确实会破坏皮肤屏障。但这种作用是暂时的，表皮失水率及角质层含水量在1天内均可恢复到正常。可见，刷酸本身对皮肤屏障也并没有远期的负面影响~但敏感肌需要比普通肌肤更加小心呵护，使用温和护肤品；以及降低刷酸频率，尽量间隔4-6周。

总结

①薄皮、敏感肌可以刷酸；

②需要医生面诊，决定适合的产品和浓度；

③要有丰富经验的医生来操作，切勿自己在家刷酸；

④遵医嘱，注重术后护理与间隔时间。（王艳医生）

敏感肌在非急性期可以做哪些医美项目？

1、水光针 如果是轻度的敏感肌或者皮肤屏障不稳定，通过打水光能改善这一现象，因为水光不仅补水，它还能作为修复敏感肌的一种手法，在专业医生的指导下联合水光治疗能帮助皮肤补充水分营养，加速代谢。

有人说打水光针出现了过敏的现象，其实这不是水光针的锅，而是麻药，因为有些人的体质对麻药是过敏的。关于麻药过敏就不能打水光针这个说法也不是绝对的，想避免过敏的情况出现，那么就要做到：缩短敷麻药的时间；选用麻药成分浓度低的麻药产品；在敷麻药之前充分做好补水和修复，防止肌肤出现干燥红斑。这样就能降低过敏的发生概率。

2、热玛吉 热玛吉也是皮肤屏障修复的一种医美技术手段，它能刺激皮肤真皮层胶原再生，让皮肤变得更结实，角质层更厚，提高抵抗外界病菌刺激能力，让皮肤变得更加有弹性。

3、光子嫩肤 敏感肌其实是可以做激光的治疗，比如光子嫩肤，只要你不是在过敏期间就可以，因为你在过敏期间做很有可能会加重皮肤过敏现象，严重的还会引起身体的其他症状，所以在做光子嫩肤的时候一定要听从医生的安排。

一些激光低能量模式下能对敏感肌皮肤进行修复，很多人认为激光治疗会让皮肤角质层变薄，让皮肤越来越差，但其实激光中的光热作用能激活皮肤底下的纤维细胞，促进胶原再生，让真皮胶原纤维分子结构数量增加，并且让皮肤细胞重新排列起到增厚角质层，缩小毛孔，提亮皮肤的效果。

总的来说，敏感肌肤在没有急性发作期的情况下是可以进行一些医美手段修复，但要咨询医生才能保证安全，盲目操作只会让皮肤受损严重，导致角质层越来越薄，也让皮肤跟着出现一系列不良反应。

延伸阅读

角质层是什么？

角质层是表皮最外层的部分，是人体天然的屏障，有保持皮肤水润的功能。如果角质层过薄会使肌肤免疫力降低，出现红血丝、皮肤干燥、痘痘等问题造成皮肤早衰。角质层细胞的细胞膜厚而坚固，细胞内充满了密集平行的角蛋白丝，这些细胞上下重叠，镶嵌排列组成板状层结构，非常坚韧，构成人体的天然保护层，能够阻挡异物和病菌侵入，对多种物理和化学性刺激具有很强的耐受力，并能防止体内组织液向外流失，所以角质层为人体的天然屏障。

角质层屏障脆弱会出现的问题：

1、脱落过度——干燥，脆弱易敏感

2、脱落不足——晦暗发黄，粗糙，无生气的外观

3、脱落不均匀——干燥起皮

角质层的正常与否对于维持皮肤含水量至关重要，首先我们来看一个典型的角质层模型，称为砖墙结构学说。角质细胞(墙砖)与细胞间质(水泥)的结合，形成稳定的屏障，同时避免水分过度散失，保持皮肤光滑、滋润的外观。

角质层薄有哪些表现？

1、温差较大的环境脸部容易发红发热和干燥；

2、在紫外线照射下皮肤水分流失得更快；

3、擦护肤品的时候很容易出现刺痛过敏的情况；

4、皮肤经常出现红血丝，红斑。

希望大家重视角质层的保护，角质层薄的肤质可以选择温和的氨基酸洁面，拒绝毛巾擦脸，选择一次性洁面巾，做好防晒。（程小白医生）

然而，角质层并非越厚越好。正常情况下，角质层靠近皮肤表面的细胞会逐渐脱落，同时角质层下方会不断有新的细胞形成角质细胞补充到角质层，使表皮厚度保持相对稳定的状态。如果皮肤表面角质细胞不能正常脱落，导致角质层增厚，皮肤就会显得晦暗无光，并且化妆品的成分也不易被皮肤吸收。此时应去除过厚的角质，促进表皮新陈代谢，恢复皮肤的正常状态。而刷酸可以起到代谢角质的作用，是维持皮肤状态稳定的一种方式。同时，角质层的含水量也决定了皮肤的水润程度，若角质层含水量过低，皮肤就会出现干燥、脱屑等现象。

本文来源：医美视界综合

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