痛经一直拖着 拖成了腺肌症！
后台经常会有灸友留言分享自己的困扰：
自青春期就开始痛经、长期用止痛药....因痛经愈发严重、疼痛实在难忍、止痛药也有了耐药性，去就医，检查后被诊断为子宫腺肌症。
症状：经期腹痛如刺，痛则周身冷汗出，经夹血块，大便干结，指甲凹陷，还有贫血的毛病...腺肌症痛经发作，可以说是生不如死！
痛经，可以说是很多女性的恶梦每个月总是有那么几天腰酸、腹痛、行动不便可能每个有过痛经史的女生，都曾在心里暗暗发誓：
“下辈子再也不要做女人啦！”
殊不知痛经一直拖，就拖成了子宫腺肌症，长期严重的痛经也需要你更加关注：痛经的背后，可能是子宫肌腺症在作祟！
子宫肌腺症作为一种发生在女性身上的常见生理病症，痛经只是症状之一，而更大的影响是会造成女性生育能力的衰退，甚至最终导致不孕不育！
02子宫腺肌症女人的“不死的癌症”！
1、何为腺肌症（又称子宫腺肌病）？
是指子宫内膜腺体和间质，侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，属于妇科常见疑难问题！
2、它被称为女人的“不死的癌症”！
长久以来，它一直摧残着女性健康，过去多发生于40岁以上的女性，但近些年呈逐渐年轻化趋势，严重可能需要子宫切除。
所以当你痛经难忍多年，一定要重视起来！
3、进行性加重的痛经是它最常见的表现！
患子宫腺肌症以后，前列腺素在子宫内膜、月经血中的含量变高，并作用于子宫肌纤维，会造成子宫不正常收缩，引起子宫肌肉痉挛性收缩，从而产生疼痛出现痛经。
03腺肌症5大症状你占几条？
1、月经量增多！
若女性月经量突然增多，就有可能患上子宫腺肌症了。
因为月经是由子宫内膜定期脱落所形成的，若月经量突然增多且经期延长，就有可能是体内的内膜细胞增多所致，而对于这种情况，则就需要重视起来了。
2、月经失调！
多数会出现月经量增多，经期过长，淋漓不断的症状出现。
3、不孕难孕！
子宫内膜是胚胎着床发育的地方，一旦病灶影响到盆腔，则就有可能引发输卵管粘连，造成精、卵子无法正常结合，受精卵无法顺利运输到子宫腔。
若异位的内膜影响到卵巢引发病变，则就会影响到排卵，从而引发不孕。
4、子宫触痛！
腺肌症与子宫肌瘤(又称子宫平滑肌瘤)常同时存在，月经期，由于病灶充血，子宫可增大、质地变软，压痛感较平时更为明显。
5、贫血！
女性贫血多是因为月经量过多有关，月经量过多就意味着失血量过多，而体内自身的造血功能跟不上丢失的速度就可能出现贫血的症状。
而月经量过多是也是子宫腺肌症的一个较为普遍的症状，因此贫血较为常见。以上症状，如果占3条以上，建议就医检查是否是腺肌症或其他妇科问题！
04.得了腺肌症难道只能切除子宫吗？
正常子宫 腺肌症子宫
凡是得了子宫腺肌症：
调理腺肌症，无论药物还是手术，都会对患者带来极大的痛苦与风险，而且无法解决根源问题，并且腺肌症复发率极高，除非子宫全切除，否则残留的病灶随时可能卷土重来。
如果不解决，就只能熬到女性绝经，但在这长期过程中，腺肌症的一大杀手锏就是痛经，并且痛感非常强烈，如果无法忍受长期服用止痛药，又会对身体造成第二轮伤害，而且抗药性会让止痛药的服用剂量越来越大。
05.老中医：宫寒血瘀才成腺肌症！
在中医里，它属于痛经、症瘕、不孕的范畴，始于宫寒，与瘀血内阻有关，由气滞、寒凝、热灼、气虚、肾虚导致..……
当气滞、寒凝、痰湿等致病因素客居胞宫，气血就会遇寒则凝，形成瘀血，而瘀血乃阴寒之邪，就会阻滞冲任、胞宫，并伤及整个下焦，导致经行不畅，继而引起痛经。
简单地说，因宫寒导致的瘀血，是腺肌症的主要原因，而血瘀的形成又与气虚、寒凝、气滞、痰湿等因素有关，所以既要以活血化瘀为原则，又要针对瘀血形成的原因及虚实的不同，予以兼顾配穴，用艾灸是非常好的调理方法。
06.艾灸调腺肌症就像警察抓小偷！
艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎……以艾纯阳，能透诸经而除百病。
因此，凡是一切气血凝涩，没有热象的问题，都可用温气的方法来进行调理，灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用，通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒、加强机体气血运行。
针对腺肌症这种血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证，艾灸效果甚为显著，同时依靠艾灸的热力及艾叶的药性，还能即时缓解痛经症状。
07.调腺肌症多灸6大穴位！
肝俞穴中脘穴气海穴
内关穴、阳陵泉
三阴交
若痛经严重， 可加灸八髎穴、中极穴、合谷、内关；若月经淋漓不尽， 可重灸隐白穴；
若是月经量不大，在月经期间，此症也可以艾灸，因为灸后可以更好地排出宫腔内的瘀堵，每天艾灸一次，一个礼拜内休息2-3每穴平均25-35分钟。
以上穴位不仅仅能调理腺肌症，男女各种生殖系统问题，均可以这样艾灸，气血虚的艾灸过程中还要定期做一下督脉灸。武林高手的“打通任督二脉”，普通人也可以用艾灸做到！
08.调腺肌症不同程度的灸法
1、轻度腺肌症
就是子宫没变大，肌壁没变厚，器质性改变不大的，温和灸就可以，每个穴位25-35分，适应后慢慢延长，提高身体正气，灸通经络，顺产后症状也能改善很多。
2、中度腺肌症
子宫器质问题明显的，上面的讲到的穴位和艾灸方法同样适用，但是要加重艾灸力度，每天总共两小时以上，每个穴位35分钟-45分钟慢慢慢适应延长，可以用木质艾灸盒多个穴位同时灸，至少几个月甚至一年半载。
同时要注意艾灸的排病反应，灸到一定程度会先好转再严重再好转，让子宫会变大变松好排垃圾淤血，然后再修复子宫变小变正常，过程会有反复，要有耐心。
3、重度腺肌症
这样程度的症状艾灸难调，但一般患者属中老年女性，停经后会好转。
另外此症的日常养护，要注意少贪凉、少吃辣、少食酸，睡前用艾草煮水泡脚，做到劳逸结合，保持一个良好的心态，气血才能通畅。
最后再告诫各位灸友，若是你一直痛经很严重，还伴有月经不调、贫血等症状，应尽快到医院做相关检查，以防腺肌症出现，尽早艾灸防治，效果才会更佳！
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来源：大象.向子科 象记净养 公众号
