在难熬的岁月里，做内心强大的自己 评介 （北京：中国纺织出版社有限公司：2020年4月出版，共180页。） 作者李莎，以此书指引读者发掘内心力量，是一本结合实例的鸡汤书。 “我是谁，我有什么，我能干好什么“

2020年是不平凡的一年，疫情使得人心惶惶，疫情期间蜗居在家里，每天关注着时时情况，工作以来最长的假期，却没有很好的去利用这个假期充实自己。疫情结束，一切仿佛回到原点，又随时潜伏着万变，3月初公司进行了大规模裁员换血，只剩下了我善后，纠结、疑惑、忐忑、抑郁、压力山大，每天不快乐。4月新血液注入后才情绪平稳下来，也随即开启了新的挑战。不论我是无间道还是伪装者，这样的日子都是难熬的。

你是否有过这样的想法？“我是谁，我有什么，我能干好什么？”经历风雨磨练锋芒，首先要认知自我，命运都是在自己手中的，无论是什么样的岁月。

第44页有写到鸡汤文治标不治本，这很真实，因为大道理很多人都明白，但是实际上能做到的人并不多，不论是什么样的鸡汤文，他都是起到一个疏导的作用，而实际上如何去做，还是要自己思想上的改变，行动上的跟进。当迷茫失落脆弱无助时，可以从鸡汤中摄入营养，从中选取自己认可的话，将其根植入内心，慢慢生长，培育信仰。

想成为内心强大的自己就要先满足自身强大标准，有人生规划，职业规划，抓住核心关键去强化自身，磨练专业技能，培养兴趣爱好，强化思维开拓视野。自律生活，从点滴做起。

以感恩的心，进取的心，简单的心去处事、成长，不忧虑明天，不臆想未来，活在当下，善待生活，每一天都记录着代办的事项，完成就划掉会有收获有成就感，没一件事认真的完成，失败了总结，成功了加强，再难熬的岁月也会不那么痛苦。

吃一颗糖，看一本书，望一片天，自律完成学习、工作，不断丰满羽翼，定能自由翱翔。

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