生命如此可贵和美妙，但是每个人生命中挫折和磨难却是必不可少的，有些磨难可以说是灾难，当你感到绝望的时候有什么能拯救你自己呢？答案是一颗强大的内心。只有内心强‘让我们勇敢面对挫折和挑战，并迎来我们的幸福，那么如何让我们内心强大呢？让我们打开这本《在难熬的岁月里，做内心强大的自己》

人在一生当中会遇到种种困难， 有人在种种困难面前，有的人极积进取，有人则消极对待。面对人生的态度决定了你能否勇往直前，我们都知道的道理，那么怎么才可以做到呢？怎样才能获得成功与幸福呢？

去发现生活中的美好吧。只有这样，别人才能觉得你美好。不要太在意别人，活出自我，回归本真，扔掉自己的假面，快乐的生活，正视自己。喜欢自己，别人才会喜欢你。

因为人生的主角，只有你自己，别人只是配角，无论什么人都不可能，在你漫长的一生中，不可能有人每时每刻都在你的身边，甚至也可以说没有人能陪伴你一辈子。每个人的生命中都有很多匆匆过客。

这本书告诉我们人要自信，我们身边总有一些人觉得不自信，我们都要自信自己会变得足够好，活出自我，不要总是活在别人的目光里。做自己，让自己散发光彩。不要担心自己不够漂亮，或者是不够帅气。人格的魅力才会持久，会有永远的光环在你的头上

相信自己吧！珍惜每一分每一秒，用所有的时间来充实自己，不要只有徒有其表。内心强大的自己，能够驾驭任何事情。自尊自爱的人，也会是幸福常常与我们相伴。在难熬的日子里，做一个内心强大的人，不会有任何事情能打到你。

来源：本文转载  豆瓣读书 原文链接：https://book.douban.com/review/12733980/