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程社明

6 年 |

终身会员

南开大学管理学博士西班牙武康大学心理学博士国家二级心理咨询师

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[程社明]生涯发展积极心理学——方法实践班[置顶]

调整认知、接纳自我、理解情绪机制，掌握将消极情绪转化为积极情绪的实用方法。理解关系的底层逻辑，提升在亲密关系、职场关系、校园关系中的沟通能力，学会处理冲突与建立信任。梳理识别限制性信念，掌握多元思维工具，提升生涯决策质量。整合前三天所学，面向未来聚焦生涯发展中的心理议题，制定个人成长行动计划。

2026/1/19 14:26:08

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生涯规划积极心理学方法实操

[程社明]好工作的标准，你搞错了！程社明：能让你“增值”的工作才是真的好[置顶]

程社明老师深刻指出：评判工作好坏的关键，在于它是否是一项值得的“自我投资”。最好的工作，能系统化地锤炼你的职业素养与专业技能，让你“创造财富的能力”持续增值。

2025/8/28 19:00:09

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好工作标准自我投资自我提升专业素养创造财富

[程社明]智创未来心筑根基｜程社明博士天津开讲第二十届职业生涯发展高峰论坛赋能企业

本次第二十届职业生涯发展高峰论坛将于 2026 年 4 月 18 日至 19 日在天津举办，由程社明博士全程主讲。论坛聚焦职场突破、企业管理、青少年教育三大领域，以实战干货赋能个人、企业与家庭，助力大众突破发展困境。

2026/5/29 15:00:54

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程社明企业家庭职场论坛

[程社明]南开管理学博士程社明六旬研习外语，勉励青年勇敢启程，以终身求索书写无悔人生篇章

南开大学管理学博士程社明年过六旬仍坚持学习外语，以跨国双语交流亲身经历感悟人生，坦言人生皆有遗憾，找准目标踏实前行便可释怀。劝慰青年莫被年龄束缚，永葆进取心态。

2026/5/22 13:21:12

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南开大学博士双语交流目标进取心态

[程社明]人工智能冲击职场分化加剧程社明老师深度拆解普通人如何赢在未来职业

人工智能重构各行各业，职场有人贬值有人越老越值钱。程社明博士剖析职业风险与发展趋势，传授打造核心竞争力方法，帮你避开行业大坑，锁定未来优质职业赛道。

2026/5/15 17:07:44

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AI 时代职业重构赛道选择职场定位核心竞争力

[程社明]以生涯规划赋能人生全维度——程社明老师<职业生涯规划课程>的价值与实践

程社明老师《职业生涯规划课程》，融合数十年实战经验与理论研究，覆盖个人、家庭、团队等多维度，以科学方法、心理赋能助力学习者破解迷茫、实现人生与职业可持续发展。

2026/5/8 19:28:40

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程社明老师职业生涯规划理论研究多维度心理赋能

[程社明]以书香治愈心灵程社明老师年度著作荣耀获奖

程社明老师力作《内心强大，情绪稳定》斩获 2025 年度最受欢迎著作奖。该书直击当代人情绪内耗痛点，拆解心理困惑，传授情绪调节方法，凭借优质内容收获广泛读者认可与专业高度赞誉。

2026/4/30 15:16:30

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程社明老师情绪稳定内心强大年度著作书香荣誉

[程社明]春风润疆赋能成长，程社明老师积极心理学实践班圆满落幕

2026年4月4-6日，程社明老师「生涯发展积极心理学・方法实践班」新疆站圆满落幕，以实用方法赋能学员，助力转变心态、创造快乐，新疆学员热情投入、收获满满、实现心灵蜕变。

2026/4/23 11:21:11

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积极心理新疆开课方法实践心灵蜕变程社明课

[程社明]人为什么工作？

不是为了打卡，不是为了生存的苟且，而是为了在创造中找到自己，在奋斗中照亮世界✨ 每一份认真付出的努力，都在悄悄改变这个世界。

2026/1/22 9:11:29

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职业生涯职场心态思维方式太极思维有效方法

[程社明]如何判断一件事是否是人生转折点

程社明博士深度解读如何判断一件事，是不是你人生的“转折点”？高考、换工作、失恋、家庭教育、亲子关系…… 有些事当时只道是寻常，几年后回望，才发现——那正是命运悄悄拐弯的地方。职业生涯规划权威专家程社明博士，结合30年咨询经验，为你揭示： ✅ 什么是真正的人生转折点？ ✅ 它有哪些关键特征？ ✅ 如何主动识别甚至创造属于你的“命运拐点”？别再被动等待！看清转折，才能掌控人生方向。点击观看，让每一个选择，都成为向上的跳板🚀

2026/1/21 10:06:27

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人生转折点亲子关系终生学习家庭教育思维方式