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[向子科] 象记养生，健康养生领导者-——公司简介！[置顶] 象记创想于上世纪1998年的上海，创始人向子科先生以追求“亲近自然,健康乐活"的事业与生活的理念,为都市生活的人们带来道地良心,纯净自然,丰富健康的养生食材。 2024/6/21 17:47:49   2394 0 亲近自然   健康乐活   道地良心   健康丰富   养生食材

[向子科]一艾灸就上火，说明这里太堵了，艾灸一个穴，火气蹭蹭赶出去！ 一艾灸就上火，这是为什么？艾灸后上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的就是，坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。 2024/6/22 11:16:04   502 0 艾灸养生   疏通经络   祛除病邪   心火肺火   强身补气血   [向子科]中医说：常熬夜、黑白颠倒，注意做好3件事 日出而作，日落而息”一直是人类长期的生活方式，这也是符合大自然规律的做法。“黑白颠倒”的夜班族，在补充睡眠之外，如果能在白天做些运动，会更加有助于恢复活力，调节人体阴阳平衡，防病健... 2024/6/22 11:14:37   1530 0 黑白颠倒   熬夜   休养生息   自然规律   防病健身   [向子科]高级的养生，不是睡觉，不是锻炼，就一个字！ 《养老奉亲书》中说：“善服药者，不如善保养。”传统中医素来有“三分治七分养”之说，平时注重保养，不仅能免了吃药的苦，还有利于健康长寿。寥寥数字，道出了最简单也最高级的养生，不过一个... 2024/6/22 11:12:11   465 0 高级养生   保养秘诀   传统中医   健康长寿   养身之道   [向子科]心跳快慢与人的寿命有关系…… 《美国医学会杂志》曾发表过一项研究，研究选取了15680名受试者的身体数据，结果发现心率的快慢会直接影响到患者罹患心梗和中风的死亡率。心跳每增加5次跳动，会让心梗、中风等心血管疾病... 2024/6/22 11:11:00   485 0 心梗   预期寿命   心率   心身健康   心脏健康   [向子科]春天，孩子长高的黄金季！此时不灸何时灸？ 中医的观点是“春生夏长”，是孩子长高的黄金时段，春天最适合孩子长个儿啦~如何把握春天好时节，让身高逆袭呢？世界卫生组织的一项研究也证实春季长得最快，是宝宝身高“逆袭”的好机会。 2024/6/22 11:07:22   509 0 春季成长   长高增智   补充正气   增强免疫力   艾灸调理   [向子科]睡觉养脊柱，越活越年轻 脊柱是人直立行走的支柱，健康的脊柱才能带来甜美酣睡，而为了在睡眠中养护脊柱，我们也要创造优质的睡眠环境，以及养成好的睡眠习惯。春日里，拥有健康的睡姿才能养护我们的脊柱。 2024/6/22 11:06:49   456 0 直立行走   脊柱健康   养护脊柱   睡眠习惯   生活习惯   [向子科]疫情反复，如何“吃”出抵抗力？能增强免疫力的四类食物你家餐桌有吗？ 国际公共卫生专家、泰山学者马欣教授曾给出建议：多摄取植物性营养，适量运动，保持良好的心情和人际关系，以健康生活方式增强自身免疫力，从而达到对抗病毒的目的。 2024/6/22 10:43:56   1181 0 抵抗力   增强免疫力   抵抗病毒   植物性营养   适量运动   [向子科]晚餐决定体重和健康？建议做好4个“不”，或为健康助力加分 有人听说不吃晚餐有助于维持好身材，但是长时间不吃晚餐，营养物质摄入不足，很有可能会出现营养不良营养失衡的情况，不仅会加重身体负担，甚至还会导致身体各部位功能出现异常。 2024/6/22 10:38:50   447 0 规律饮食   养生保健   健康养生   作息规律   饮食注意事项   [向子科]你脱的不是发，是气血！艾灸帮你引气血，拯救脱发危机！ 脱发，可以说是这个时代的一个“全民危机”了，其实，少量的头发脱落是新陈代谢的必然结果，是非常正常的。不过，如果我们的头发经常是大把大把脱落的话，那可能是病理性的脱发了。 2024/6/22 10:34:39   426 0 脱发   气血不足   艾灸调理脱发   养生护理   艾灸强气养肝   [向子科]经常在23点后睡觉的人，现在咋样了？如何维持生物钟促进睡眠？ 在很多人眼里，熬夜无非就是晚睡一会，反正白天迟起一会就能弥补上，没什么大不了。据新闻报道，一名年轻的26岁的女性经常熬夜，连续头疼一个星期，被送到医院查出脑出血，很难和这种“老年病... 2024/6/22 10:27:13   430 0 维持生物钟   熬夜危害   促进睡眠   自律   重视睡眠   [向子科]癌症有10年“养成期”，政协委员喊你早点去做筛查！ 早期肿瘤的症状是什么？“是没症状，没有典型症状。”大多数人都是到出现发烧、吃不下饭、总是不舒服等症状后，才到医院就诊，但是，恶性肿瘤一旦出现明显症状，几乎都已经是中晚期。 2024/6/22 10:21:17   393 0 灵芝子实体   预防癌症肿瘤   身体检查   灵芝养生   增强免疫力   [向子科]人体十大器官最怕什么，这篇文章都告诉你！ 心脏、胃、肝脏和胰腺等器官是我们人体最重要的器官对我们都有不可或缺的作用，那么我们的器官最怕什么？我们又该如何保护？一起来了解清楚。保护好我们的器官捍卫我们的健康！ 2024/6/22 10:18:01   432 0 预防健康风险   皮肤健康   健康管理   胃部健康   健康饮食   [向子科]春天来了，容易上火，可以挖野菜蒲公英吃 《本草纲目》：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”近年的研究表明蒲公英同时具有“三抗作用”，即抗病毒、抗感染、抗肿瘤作用，蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面调理。 2024/6/22 10:14:45   359 0 本草纲目   蒲公英   美容养颜   清热消炎   利湿退黄   [向子科]鼻炎高发期，这样灸有效治鼻炎 鼻炎还有得治吗？西医对此没有什么好的治疗方法。中医讲：“邪之所凑，其气必衰。”我们用艾灸调理，无非就是扶持身体内的正气，用艾灸来进行扶正劫邪，平衡阴阳，防治疾病，康复保健。 2024/6/22 10:12:06   1374 0 鼻炎   艾灸调理   温通之功   调理身体   预防疾病   [向子科]手机，颈椎第一杀手？ 我们的生活已经离不开手机，上班下班，吃饭睡觉，我们似乎都时刻盯着那个小屏幕。其实，你知道自己每天都在“谋杀”自己的颈椎吗？“短信脖”是新一代人全球性疾病！ 2024/6/22 10:06:07   401 0 预防颈椎疾病   手机脖   颈部肌肉   远期损害   颈椎健康

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